Sauna – jetzt bei den kalten Temperaturen ist das Saunieren für viele besonders angenehm. Es entspannt und fördert die Gesundheit. Der Stoffwechsel und die Entgiftung werden angeregt, das Immunsystem gestärkt und das Hautbild verbessert.
Welche Unterschiede es zwischen Finnischer Sauna, Kräutersauna, Dampfsauna, Dampfbad, Osmanischem Dampfbad  und Infrarotkabine gibt und welche Dinge es beim richtigen Saunieren zu beachten gilt. Diese und viele weitere Informationen finden Sie hier.